Jadi kan lagi viral.. diet ala tya aristya yg no minyak, no gula, no tepung, no santan. Tapi klo liat menunya cm panggang2 kan bosen ya... ini bisa jd alternatif buat buibu ato nona2 yg mau diet tp no hambar2 ya.. Bunda sedang mencari pandangan baru resep Nasi goreng diet no minyak yang modifikasi? Metode membikinnya memang sulit-susah mudah. Jikalau salah membuat maka akibatnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak nikmat. Meskipun Nasi goreng diet no minyak yang enak seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang sanggup mengundang selera kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap mutu rasa dari Nasi goreng diet no minyak, mulai dari macam bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan fresh, sampai metode membikin dan menyajikannya. Tidak usah bingung bila ingin menyiapkan Nasi goreng diet no minyak nikmat di kost-kosan, karena asal sudah mengerti jurusnya maka hidangan ini dapat jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Nasi goreng diet no minyak merupakan 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Nasi goreng diet no minyak diperkirakan sekitar 30 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Nasi goreng diet no minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Nasi goreng diet no minyak menerapkan 11 tipe bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.
Bahan dasar serta rempah-rempah yang harus dipersiapkan untuk membuat Nasi goreng diet no minyak :
- 20 gr ayam fillet potong kecil2 (beri garam, lada dan jeruk nipis)
- 1 sdm wortel iris
- 1 sdm edamame
- 4-5 sdm munjung nasi
- 1 telur ayam kampung
- 1 sdt wijen
- 2 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 5 iris cabai besar(boleh rawit)
- Garam, merica, kaldu jamur
- Kecap asin
Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membikin Nasi goreng diet no minyak dengan mudah
- Ulek wijen, dan bwg2an. Sampai halus. Tambahkan irisan cabai besar. Asal tercampur.
- Panaskan pan anti lengket dengan api sedang ke kecil. Masukkan bumbu halus di pan yg sudah panas. Aduk terus sampai kecokelatan. Setelah kecokelatan, tambahkan 1.5 sdm air. Masukkan wortel dan ayam. Aduk sampai wortel layu dan ayam berubah warna
- Tambahkan edamame.Lalu aduk sebentar sampai edamame matang. Tambahkan nasi. Besarkan api, tambahkan air 1 sdm. Aduk sampai air menguap dan nasi kering. Lalu tambahkan bumbu seperti kecap asin, garam, merica bubuk, kecap manis (jika suka). Aduk hingga rata
- Angkat nasi. Disajikan dengan telur dadar tanpa minyak yang dibuat dari 1 butir telur ayam kampung.
Jadi bagaimana? Mudah kan? Itulah sistem membikin Nasi goreng diet no minyak yang bisa Bunda praktikkan di rumah. Semoga berguna dan having fun!
Komentar
Posting Komentar